Menu
Your Cart

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΚΙΑΣ. ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΚΙΑΣ. ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
Νέο -10 %
ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΚΙΑΣ. ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
Βιβλία
Συγγραφέας ΚΕΪΛΑ ΣΑΧΙΝ
Μετάφραση Παϊδούση Ειρήνη
Ημερ/νία έκδοσης 25 Ιαν 2024
Αρ. Σελίδων 240
Ηλικία 18+
  • Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
  • Κωδικός: 9786180154689
  • ISBN: 9786180154689
12,96€
14,40€

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΚΙΑΣ. ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

ΜΠΕΣΤ ΣΕΛΕΡ - ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ 1.000.000 ΑΝΤΙΤΥΠΑ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

ΜΕΤΑΤΡΕΨΕ ΤΑ ΤΡΑΥΜΑΤΑ ΣΟΥ ΣΕ ΣΟΦΙΑ, ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΣΟΥ ΣΕ ΘΑΡΡΟΣ
ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΥΣ ΣΟΥ ΣΕ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕΣ
ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΑΞΙΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΚΙΑΣ

Τι είναι η Εργασία Σκιάς
Η σκιά αποτελείται από κομμάτια του εαυτού σου που έχεις ξεχάσει, εγκαταλείψει και απωθήσει για να εξελιχθείς και να προσαρμοστείς στο καλούπι της κοινωνίας. Αναλογίσου τα παιδικά σου χρόνια και θυμήσου τους τρόπους με τους οποίους εκφραζόσουν, καταλήγοντας να απορριφθείς. Ίσως έκλαιγες και σου είπαν να σταματήσεις. Ίσως γελούσες ανεξέλεγκτα στην τάξη και σε κοίταξαν υποτιμητικά ο εκπαιδευτικός ή οι συμμαθητές σου.
Υπάρχουν αναρίθμητοι τρόποι με τους οποίους μπορεί να σε επέπληξαν για κάτι που κρίθηκε «κακό» και σε επαίνεσαν για κάτι που ήταν «καλό» – μαθαίνοντάς σε να προσαρμόζεις ανάλογα τη συμπεριφορά σου. Τα απωθημένα αυτά κομμάτια
του εαυτού σου δε χάνονται για πάντα. Αποθηκεύονται και κλειδώνονται στον ασυνείδητο νου σου. Η Εργασία Σκιάς είναι η διαδικασία της αποκάλυψης, της αποδοχής και της συμπερίληψης των κομματιών αυτών του εαυτού σου που έχεις απωθήσει και απορρίψει.

Οι τεχνικές σε αυτό το Ημερολόγιο θα σου επιτρέψουν να καταδυθείς σε
ασυνείδητους θύλακες απωθημένων συναισθημάτων και να υπερβείς τις αρνητικές επιδράσεις που έχουν αυτή τη στιγμή στην ψυχική σου υγεία.

Η Εργασία Σκιάς θα σε βοηθήσει:
-να γιατρέψεις τραύματα του παρελθόντος.
-να θέσεις τα προσωπικά σου όρια.
-να καλλιεργήσεις την ενσυναίσθηση για τον εαυτό σου και τους άλλους.
-να «ξε-κολλήσεις».
-να βελτιώσεις τις σχέσεις σου με τους άλλους.
-να αποκτήσεις διαύγεια και εσωτερική γαλήνη.

Γράψτε μια αξιολόγηση

Σημείωση: η HTML δεν επεξεργάζεται!
Κακή Καλή
Captcha
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας. Αν συνεχίσετε χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, θα υποθέσουμε ότι είστε ευτυχείς να λάβετε όλα τα cookies στον ιστότοπο του dimikriteio.gr. Ωστόσο, αν θέλετε, μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις cookie ανά πάσα στιγμή.